Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Как правильно выбрать беговую дорожку?



Тренажер беговая дорожка – лучшее средство для повышения выносливости новичков в спорте.

Практически каждый современный спортивный магазин предлагает беговые дорожки. На сайтах есть их описание. Так, портал http://sportsprint.com.ua/jkexer/fitlux_575 предлагает достойный выбор беговых дорожек на любой вкус. Но оно сжатое и малополезно для новичка.Поэтому мы сегодня поговорим о том, как выбрать беговую дорожку для дома.

Прежде всего, нужно определиться с собственными возможностями и целями. Это значит, вам нужно знать, сколько вы готовы потратить денег, сколько времени в день будете заниматься, и будет ли беговая дорожка основой тренировок или просто дополнением к тренировочной программе.

Нужно ли вам замерять пульс во время бега, нужна ли возможность занесения в компьютер тренажера тренировочных программ. Также нужно выбрать места для будущего тренажера.Определившись с этими параметрами можно приступать к непосредственному выбора.

Любой тренажер беговая дорожка должен обладать следующими особенностями:
1. Системой безопасности. Это значит, пользователь должен иметь возможность в любой момент остановить движение полотна.
2. Полотно должно быть достаточно широким. Не менее сорока сантиметров

3. Минимальные требования по обслуживанию
4. Комфорт использования. Тренажер беговая дорожка должен быть удобен именно вам. А это очень субъективный фактор.

А вот остальные параметры тренажера зависят от ваших потребностей, которые мы определили выше. Если вы не собираетесь использовать дорожку на полную мощность – не покупайте дорогие модели.




Похожие новости:

  • Бег – лучшая профилактика болезней сердца
  • Укрепляем здоровье: домашний тренажер
  • Здоровый образ жизни - это ключ к счастью
  • Беговые дорожки - плюсы и минусы.
  • Беговая дорожка
  • Отзывов Комментарии  Просмотры  Просмотров 3 633

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Июль 2024    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031 

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг


    Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)