Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Как правильно утолять жажду



Воды в нашем теле очень много и мы должны ежедневно восполнять ее количество. Медицинская наука давно сделала вывод, что содержание в организме жидкости должно быть достаточным для поддержания всех необходимых жизненных процессов. При помощи жидкости нам удается поддерживать требуемый объем крови и не допускать скачка уровня концентрации солей.

Общей нормы по количеству употребляемой жидкости нет, но зависит она от множества факторов: времени года, климата, пищевого рациона, физической нагрузки и генетической предрасположенности. Диетологи говорят о том, что каждую сожженную калорию следует компенсировать одним миллилитром жидкости. Идеальным же напитком признается чистая вода, в которой нет ни примесей, ни пищевых добавок, ни лишних калорий, ни сахара.

По поводу столь популярных в современном мире кофе и чая до сих пор ведется множество споров. Данные напитки являются основными поставщиками кофеина организму. Безусловно, никто не подвергает сомнению их тонизирующий эффект. Опасность заключается в том, что данные напитки мы постоянно употребляем либо с сахаром, либо со сладостями, а потому употребляем лишние калории, почти не замечая этого.

Если Вы хотите, чтобы взгляд был молодой и пропали морщинки на веках, Вам необходима пластика век. Наша клиника пластической хирургии предоставляет всем желающим услуги качественной блефаропластики - коррекции и подтяжки век. На нашем портале Вы сможете найти всю подробную информацию, фотографии работ наших пластических хирургов, а также цены на все виды услуг.




Похожие новости:

  • Отёчность
  • Внутричерепное давление
  • Почему не рекомендуется пить кофе по утрам?
  • Как беречь здоровье
  • Правильное питание в ожидании малыша
  • Отзывов Комментарии  Просмотры  Просмотров 2 137

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Март 2024    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг


    Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)