Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Не болеть весной



Многие люди, которые испытывают постоянные проблемы со здоровьем, уверены в том, что провести весну без вирусных заболеваний просто невозможно. Тем не менее, сделать это можно, просто придерживаясь некоторых основных правил, о которых мы сегодня и поговорим.

Для начала, нужно разобраться с тем, что же представляет собой весенняя простуда? Это просто реакция организма на проникновение внутрь инфекции. Но, почему же это происходит, спросите вы. Можете заранее узнать про Полезные свойства ягод для повышения иммунитета.

А дело в том, что организм после зимнего периода очень слаб, чтобы сопротивляться вредным инфекциям. Первая зелень, которая поможет набраться сил, появится лишь ближе к лету. Но, это совсем не значит, что нужно с подобным положением дел мириться. Необходимо действовать!

Так, после консультации с врачом, можно будет приобрести себе витаминный комплекс. Его наличие очень важно для того, чтобы поддерживать защитные силы организма в надлежащем состоянии.

Помните и о правильном питании. Чем меньше вы потребляете в пищу полуфабрикатов, заменив их здоровыми продуктами, тем больше шансов, что вы не заболеете. Конечно же, это сложнее, но и результат не заставит себя ждать.

Хотя сильный организм это очень важно, но провоцировать его, также, не стоит. По возможности, одевайтесь так, как на то указывает погода. Плохим вариантом будет, как переохлаждение, так и тот случай, когда вам жарко в вашей одежде.

Но, в любом случае, нужно помнить, лишь забота о собственном здоровье принесёт тот результат, на который вы рассчитываете.




Похожие новости:

  • "Здоровая" консервация
  • Бессонница
  • Причины применения антибиотиков при ОРВИ
  • "Умное" похудание
  • Самочувствие женщины
  • Отзывов Комментарии 0  Просмотры  Просмотров 1 816

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Июнь 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг

  • Лечение наркомании и алкоголизма

  • Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)