Они на самом верном пути и уже интуитивно догадываются о простом правиле. Ты — то, что ты непрерывно ешь. Поэтому давайте отставим в сторону чашку с черным кофе и аппетитный бутерброд с шашлыком и поговорим непосредственно о тех продуктах, которые могут незначительно продлить нашу молодость — будут поддерживать женский организм в тонусе, омолодят и взбодрят.
Итак, среди лидеров у нас обычное яблоко, которое содержит в себе полезный витамин С и питательное железо. Да, еще Яблоко снижает уровень концентрации холестерина в вашей крови и очищает артерии и сосуды, не говоря уже о чудесной белоснежной улыбке.
На втором месте — продукты кисломолочной группы, в том числе вкуснейшие йогурты и кефиры, которые активнейшим образом поддерживают микрофлору организма, дополнительно обогащают его кальцием и нормализуют, как это модно сейчас говорить, обмен веществ. Ну и куда уж без улучшения пищеварения — кефир тут первый помощник.
Употребление хотя бы одного кисломолочного продукта (регулярно) может значительно сказаться (положительным образом) на цвете вашего лица. Но, продукты должны быть наиболее натуральными — отдавайте предпочтение фермерским продуктам «из деревни» и все будет круто.
Хотите больше узнать про лечение афазии после инсульта? Портал life-after.ru готов поделиться полезной информацией. Возможно всё. Стоит только захотеть!
Похожие новости:
Просмотров 
