Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Простая «очищающая» диета



Как только вы тщательно подготовились к смене режима питания на «очищающий», можно смело приступать к этой диете. Данная диета рассчитывается на небольшой период времени — не больше трех дней, потому что рацион достаточно скудный, но хорошо выводящий шлаки и токсины из вашего нежного организма.

Итак, за один день мы съедаем: два яблока на завтрак, два банана на ланч, фруктовый салат на обед (в том числе пара ананасов и других фруктов), и яблочко на ужин.

И все — больше кушать нельзя. И помните о том, что вам нужно регулярно пить жидкость — именно вода и выводит все «каки» и «бяки» из вашего организма. Притом диета помогают при профилактике и лечении некоторых чисто женских заболеваний. Подробнее про бактериальный вагиноз (лечение) можно узнать на портале venerologia.policlinica.ru.

Что за салат? Очищающий — он состоит из сырой свеклы, перемешанной с сырой морковью, с добавлением малого количества вкуснейшего меда и нескольких капель лимонного сока. Овощи лучше всего неторопливо натирать на мельчайшей терке, хотя это непринципиально. Вкусняшка!

Итак, три дня употребляем только этот салат, причем в любом количестве — ничего страшного. А вот на четвертый по порядку день к салату можно добавить немного печеной картошечки с хлебом и яблоки. Ну а на пятый день вполне можно вернуться к вашему привычному питанию — очищающая диета завершена.

Обратите внимание на реакцию организма, она может быть разной. На вашем теле могут вылазить прыщи, реакцию кишечника вообще сложно прогнозировать.




Похожие новости:

  • Диеты – как способ быть здоровой и стройной!
  • Мифы о сыроедении
  • Подготовка к очищающей диете
  • Банановая диета
  • Картофельная диета
  • Отзывов Комментарии  Просмотры  Просмотров 2 113

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Октябрь 2022    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31 

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг


    Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)