Итак, за один день мы съедаем: два яблока на завтрак, два банана на ланч, фруктовый салат на обед (в том числе пара ананасов и других фруктов), и яблочко на ужин.
И все — больше кушать нельзя. И помните о том, что вам нужно регулярно пить жидкость — именно вода и выводит все «каки» и «бяки» из вашего организма. Притом диета помогают при профилактике и лечении некоторых чисто женских заболеваний. Подробнее про бактериальный вагиноз (лечение) можно узнать на портале venerologia.policlinica.ru.
Что за салат? Очищающий — он состоит из сырой свеклы, перемешанной с сырой морковью, с добавлением малого количества вкуснейшего меда и нескольких капель лимонного сока. Овощи лучше всего неторопливо натирать на мельчайшей терке, хотя это непринципиально. Вкусняшка!
Итак, три дня употребляем только этот салат, причем в любом количестве — ничего страшного. А вот на четвертый по порядку день к салату можно добавить немного печеной картошечки с хлебом и яблоки. Ну а на пятый день вполне можно вернуться к вашему привычному питанию — очищающая диета завершена.
Обратите внимание на реакцию организма, она может быть разной. На вашем теле могут вылазить прыщи, реакцию кишечника вообще сложно прогнозировать.
Похожие новости: