На смену приходит питание на ходу. Новое исследование, проведенное британскими учеными, показало, что у среднестатистического служащего на обед уходит порядка двадцати минут.
В то же время, современному человеку приходится перекусывать по несколько раз в день и, при этом, пропустить ужин. Эта же проблема касается и завтрака, хотя речь идет о самом важном приеме пищи на протяжении всего дня. Но люди игнорируют данный вопрос.
В виду данного скоростного режима питания поздно вечером просыпается нешуточный аппетит, который может сопровождаться ночными набегами на холодильник. Человек не получает достаточного количества ночного отдыха и, кроме того, начинает переживать трудности, связанные с появлением лишнего веса.
К сожалению, такой режим дня наносит серьезный удар по обмену веществ и делает человека предрасположенным к ожирению. Очень важно понимать, что ежедневно уделяя питанию достаточно внимания, можно обезопасить себя от больших проблем в будущем.
В Вашей семье случилось радостное событие - появился малыш? Настало время позаботиться о всем необходимом. К примеру, сабсимплекс для новорожденных можно приобрести на портале de-ti.info по вполне приемлемой цене. Спешите за покупками и оставайтесь довольны и качеством, и ценой.
Похожие новости:
Просмотров 
