Но если Вас беспокоит варикозное расширение вен, то здесь необходимо комплексное и обязательное лечение, чтобы не дошло до самых поздних стадий. Большинство клиник эстетики и омоложения предлагает качественные и профессиональные услуги в данной сфере.
Таким образом, через них больше крови приливает к ногам и организм быстрее согревается. Но для правильной ножной ванны нужно знать несколько правил, так как эффективность этой физиопроцедуры зависит от правильности ее проведения.
Во-первых в таз нужно налить воду температурой 38-390, далее растворить в ней горчицу в концентрации 5 ст/л на 5 литров воды. Далее опускайте ноги в таз.
Желательно, чтобы ноги находились в воде по середину голени или даже по колено. В течение 3-5 минут дайте ножкам прогреться. Далее добавляйте горячую воду так, чтобы температура воды в тазике повышалась на 10 каждые 2 минуты. Итого через 10-15 минут вода достигнет пика в 40-450, который для каждого остается индивидуальным.
К этому времени окончательно исчезнет ощущение промозглости и озноба. Желательно насладиться теплом еще несколько минут, после чего процедуру рекомендуется завершить. Это тоже надо делать с умом: ноги нужно промыть теплой водой, насухо вытереть и надеть шерстяные носки. Затем ноги лучше укутать пледом и выпить чашку чая с лимоном и медом. В чашку при желании можно добавить 1 ч/л коньяка.
Похожие новости:
Просмотров 
