Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Действия при переохлаждении



С наступлением холодного времени года, многие люди сталкиваются с проблемами переохлаждения. Они возникают вследствие долгого пребывания на холоде, в частности, если вы всё это время практически не двигались. Но, что же делать в случае переохлаждения? Сейчас мы это узнаем.

Для начала, нужно отметить, что переохлаждение может привести к снижению защитных сил организма, а также к лёгкому проникновению инфекций с последующими болезнями различного вида.
Поэтому, как только вы добрались до тёплого помещения, выпейте негорячего молока или съешьте жидкой еды, однако совсем немного, чтобы не переутомлять и без того перегруженный организм.

Также, некоторые рекомендуют немножечко насыпать в чулки горчичного порошка, который бы мягко прогрел ноги. Впрочем, эта рекомендация справедлива только для людей с низким порогом чувствительности кожи. К тому же, процедура должна сопровождаться укутыванием одеялом. Делать так нужно до трёх дней.

Также, полезными могут оказаться ванны для ног. Их суть состоит в прогревании воды до температуры 36-37 градусов по шкале Цельсия. После этого, ноги опускаются в воду, после чего температура воды должна подняться до 40 градусов посредством доливания горячей жидкости. Проделывать данную процедуру можно до пяти раз в день по 15 минут за один раз.

Таким образом, мы сможем аккуратно прогреть свой организм, не доставив ему вреда и проблем в дальнейшем.

Думаете снять однокомнатную квартиру в Нижнем Новгороде, но не знаете, с чего начать? Портал nizhniy-novgorod.stepo.ru собрал для вас самые подробные сведения по этому вопросу. Действуйте и добивайтесь успеха!




Похожие новости:

  • Лечение гайморита народными методами
  • Красивые ноги
  • Ортопедическая обувь
  • Как арендовать помещение под офис: нюансы и правила
  • Как победить бессонницу
  • Отзывов Комментарии 0  Просмотры  Просмотров 3 254

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Ноябрь 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг

  • Удаление грыжи живота хирургическим путем: как происходит, симптомы заболевания

  • Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)