Авитаминоз ↓

Недостаток витаминов в организме чаще всего можно встретить у людей зимой или осенью, именно в это время, когда трудно найти свежие и полезные фрукты и овощи. К разновидности гиповитаминоза часто относят и весенний авитаминоз, но это совсем не одно и то же.

Авитаминоз – это полный дефицит определенного витамина или целой витаминной группы.
Основные признаки авитаминоза:
- сонливость и тяжелое пробуждение по утрам;
- вялость, рассеянность или депрессия;
- излишняя раздражительность;
- плохое состояния кожи;
- снижение иммунитета.
Гиповитаминоз – это недостаток витаминов. Это более распространенное явление, нежели авитаминоз.
Чаще всего подвержены этому заболеванию дети и люди преклонного возраста, беременные и кормящие женщины, любители различных диет или вегетарианцы, а также люди с большими умственными или физическими нагрузками. В таких случаях дефицит витаминов за счет слабого иммунитета усугубляет уже имеющиеся болезни. При гиповитаминозе намного сложнее вылечить какую-либо болезнь, и она может перейти в хроническое заболевание. Но, с другой стороны, некоторые медпрепараты уничтожая полезные вещества и нарушая обмен веществ в организме могут также вызывать гиповитаминоз.

Игры Winx весьма порадуют поклонниц этого замечательного мультсериала. Эти игры вы найдете на datagames.ru

Похожие новости:

Отзывов    Просмотров 3 199