На сегодняшний день каждый человекВ что-то может сказать о пользе или вреде того или иного витамина. Информацию об этом он получает либо через телевизор, либо из печатных изданий, либо просто от знакомых. Иначе говоря, влияние этих веществ на состояние здоровья человека является одной из популярных медицинских тем в народе. На данный момент существует столько различных правил и противопоказаний к витаминам, что невольно человек перестает понимать: нужно это ему или нет?