Наши пробабушки, бабушки, мамы, воспитатели в детских садах частенько предлагали, а точнее настоятельно просили, отведать некое «лакомство», которое сможет защитить от множества болезней. Под ним подразумевался рыбий жир, который очень сложно назвать сладостью, но польза от него огромна. Рыбий жир выглядит как маслянистая жидкость, которая изготавливается из рыб тресковых пород, а точнее из ее печени, и применяется в качестве био добавки. В состав вещества входят такие ингредиенты как омега 3, ряд витамин, жирные кислоты. Кроме этого в нем содержится большое количество брома, кальция, магния, хлора, железа и марганца. Благодаря такому содержанию рыбий жир снабжает организм большим количеством витамин и полезных минералов. Кроме того, он выступает в роли регулятора фосфорно-витаминного-кальциевого обмена. Полиненасыщеннные кислоты и способствуют уверенной работе организма, витамины группы А влияют на качество кожи и слизистых, улучшает зрение. Витамины D улучшают всасываемость минералов, что способствует росту костной ткани и профилактике рахита. За счет содержащейся кислоты Омега 3 повышается и улучшается деятельность иммунной системы. Они также способствуют расширению кровеносных сосудов, что является профилактикой проявления заболевания тромбоза и такого недуга, как атеросклероза, а также способствует стабилизации работы сердечной мышцы. Рыбий жир благоприятно сказывается на выработке серотонина. Это так называемый гормон счастья и хорошего настроения, что способствует борьбе с агрессией, депрессиями, раздражением и стрессом. Медициной доказано, что рабий жир способен минимизировать последствия алкогольной интоксикации, то есть восстановить организм после отравления некачественным алкоголем. При регулярном его употреблении снижается риск таких недугов, как слабоумие и потеря памяти. Да и диетологи рекомендуют принимать рыбий жир, особенно если вы прибегаете к жестким диетам, для пополнения организма витаминами. Прием этого чудо жира может осуществляться без назначения врача. Но следует понимать, что это все-таки лекарственный препарат и его употребление следует начинать после консультации с врачом. Прием рыбьего жира может осуществляться перорально, по капсуле 2-3 раза в день, на протяжении длительного времени. Есть также форма выпуска, при которой продукт наносится снаружи для лечения ран и ожогов. Это могут быть специальные масла, а также аэрозоли.
Источник iHerb
Похожие новости:
Просмотров 
