Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Польза рыбьего жира для здоровья



Наши пробабушки, бабушки, мамы, воспитатели в детских садах частенько предлагали, а точнее настоятельно просили, отведать некое «лакомство», которое сможет защитить от множества болезней. Под ним подразумевался рыбий жир, который очень сложно назвать сладостью, но польза от него огромна.


Рыбий жир выглядит как маслянистая жидкость, которая изготавливается из рыб тресковых пород, а точнее из ее печени, и применяется в качестве био добавки. В состав  вещества входят такие ингредиенты  как  омега 3, ряд витамин, жирные кислоты. Кроме этого в нем содержится большое количество брома, кальция, магния, хлора, железа и марганца.


Благодаря такому содержанию рыбий жир снабжает организм большим количеством витамин и полезных минералов. Кроме того, он выступает в роли регулятора фосфорно-витаминного-кальциевого обмена. Полиненасыщеннные  кислоты и способствуют уверенной работе организма, витамины группы А влияют на качество кожи и слизистых, улучшает зрение. Витамины D улучшают всасываемость минералов, что способствует росту костной ткани и профилактике рахита.


За счет содержащейся кислоты Омега 3 повышается и улучшается деятельность иммунной системы. Они также способствуют расширению кровеносных сосудов, что является профилактикой проявления заболевания тромбоза и такого недуга, как атеросклероза, а также способствует стабилизации работы сердечной мышцы.


Рыбий жир благоприятно сказывается на выработке серотонина. Это  так называемый гормон счастья и хорошего настроения, что способствует борьбе с агрессией, депрессиями, раздражением и стрессом.


Медициной доказано, что рабий жир способен минимизировать последствия алкогольной интоксикации, то есть восстановить организм после отравления некачественным алкоголем. При регулярном его употреблении снижается риск таких недугов, как слабоумие и потеря памяти. Да и диетологи рекомендуют принимать рыбий жир, особенно если вы прибегаете к жестким диетам, для пополнения организма витаминами.


Прием этого чудо жира может осуществляться без назначения врача. Но следует понимать, что это все-таки лекарственный препарат и его употребление следует начинать после консультации с врачом. Прием рыбьего жира может осуществляться перорально, по капсуле 2-3 раза в день, на протяжении длительного времени. Есть также форма выпуска, при которой продукт наносится снаружи для лечения ран и ожогов. Это могут быть специальные масла, а также аэрозоли.


Источник iHerb




Похожие новости:

  • Пицца для здорового питания
  • Баночка варенья, полезная для здоровья
  • Чем полезен рыбий жир
  • Рак толстой кишки: фактор риска- рыбий жир.
  • Ложка рыбьего жира предотвращает остановку сердца
  • Отзывов Комментарии 0  Просмотры  Просмотров 418

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Ноябрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930 

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг

  • Лазерная терапия при лечении пиелонефрита
  • Эстетическая стоматология
  • Современные схемы лечения вирусного гепатита С
  • Что вы знаете о ЗППП?
  • Купить крафт – пакеты для стерилизации по доступной цене на http://all4dental.ru/dezinfekcija/rulony_i_pakety_dlja_sterilizacii/
  • Пластика верхней губы
  • Виды бактерицидных облучателей
  • МРТ обследование
  • Пантогор для суставов
  • Сейчас анализ ДНК на установление отцовства - это дешево, быстро и просто

  • Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)