Как отметили присутствовавшие на круглом столе специалисты, главная опасность от жары связана с тем, что она нарушает теплообмен в организме. Для того, чтобы не допустить его перегрева необходимо поддерживать водный баланс. При чем, как подчеркнула врач гастроэнтеролог НИИ Педиатрии РАМН, кандидат медицинских наук Оксана Комарова, необходимый для его поддержания уровень потребления жидкостей завсит не только от того, насколько высокой будет температура, но также от физической активности и типа конституции конкретного человека. Суточной нормой водопотребления при нормальных условиях для взрослого человека является значение 40 мл/кг массы тела. Детская норма выше.
Кроме того, употреблять для утоления жажды лучше те виды напитков, которые вызывают повышенное слюноотделение. К ним можно отнести морсы, хлебный квас, зеленый час, а также и газированные напитки. Зав. кафедры органической и пищевой химии МГУ Юрий Тырсин подчеркнул, что газированные напитки, несмотря на распространенное мнение, совершено не отличаются по содержанию сахара и кислотности от соков, потому считать их вреднее последних нельзя. Такая точка зрения была поддержана и другими участниками собрания, включая зарубежных специалистов.
Но если ваши зубы так не считают и с незавидным постоянством болят после каждого выпитого стакана лимонада, наша круглосуточная стоматология «Клиника 24» Москвы к Вашим услугам. Наши опытные специалисты проведут профессиональный и тщательный осмотр Ваших зубов и десен, произведут лечение и ответят на все интересующие Вас вопросы.
Похожие новости:
Просмотров 
