Продолжительная работа за компьютером, отсутствие высокой двигательной активности, чтение в плохо освещенных помещениях, а также иная зрительная деятельность часто приводят к серьезным нарушениям зрения. В конечном итоге, это может привести в уже достаточно молодом возрасте к весьма большим проблемам в аккомодации, которые корректируются очками, контактными линзами или же путем хирургического вмешательства.
Для предотвращения столь плачевных последствий большое внимание рекомендуется отводить гигиене зрения, включающей в себя специальные упражнения, направленные на расслабление зрительных нервов и отдых глаза от сверхинтенсивных нагрузок.
Современная медицина имеет в своем арсенале множество специальных комплексов упражнений для зрения. Регулярное выполнение подобного рода упражнений поможет минимизировать вероятность ухудшения качества зрения и повысит продуктивность работы человека.
<!--
[if gte mso 9]>
Normal
0
21
false
false
false
UK
X-NONE
X-NONE
<!--
[if gte mso 9]>
<!--
[if gte mso 10]>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Обычная таблица";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
Похожие новости:
Просмотров 
