Экспериментировать с питанием недомогающих запрещается. Пища, получаемая диабетиком, наряду с основными лечебными мероприятиями должна способствовать нормализации сахара. Кстати, многие больные, поддерживают нормальное содержание сахара благодаря только диете, не прибегая к медикаментозным препаратам.
Диету определяет только эндокринолог, который ведет пациента. Основу диабетической диеты составляют злаки, фрукты, орехи и овощи. Пища должна содержать возможно больше волокон, которые и способствуют нормализации сахара. Особое место в диете занимают разнообразные сорта рыбы и конечно морепродуктов. Потребление мяса следует ограничить, исключение составляет только курочка. Бытовая встраиваемая техника Miele поможет вам питаться правильно.
Очень эффективны молочные продукты. Можно потреблять йогурт, простоквашу, кефир, сыры. Яйца тоже допустимы, только желток придется исключить.
Едино разовый прием пищи равняется примерно 200 граммам. Диабетик должен питаться 5 раз за день, но как уже обозначалось малыми порциями. Благодаря дробному питанию можно избежать резкого скачка уровня сахара.
При диабете полностью исключаются конфеты, сахар, печенье. Существуют конфеты и сладости специально для недомогающих людей, потому необходимо приобретать только их. Сахар тоже заменяется подсластителем, специально разработанный для диабетиков. Такой подсластитель низкокалорийный, потому многие желающие сбросить вес тоже его потребляют.
Похожие новости:
Просмотров 
