И здесь многим приходится принимать не легкое решение, запретить ребенку употребление сладкого, заботясь о нем, но при этом вынести все пытки игры на нервах детьми или поддаться на провокации и сдаться для сохранения своих нервов.
Конечно же прием сладкого ребенку необходимы, для насыщения организма глюкозой.
Но в больших количествах она может затруднить ее усвоение в организме. При этом создавая затруднительные воздействия на печень, а также на поджелудочную железу, что в свою очередь может послужить развитию сахарного диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний в целом. Также большое количество сладкого плохо влияет на состояние зубов, так что можете сразу посмотреть здесь http://dent76.ru/ предлагаемые услуги стоматологии «Полидент» в Ярославле.
Большую угрозу этому ведут кондитерские изделия с излишним содержанием фабричных кремов, шоколада, конфет так как в их состав входят консерванты различных типов. Но вместе с проблемами как принято присутствуют и их решение.
Что касается сладкого, так это то, что их можно употреблять, но в малых дозах предоставит ребенку не только необходимые пищевые качества продукта не нагружая организм, но и не будет давать ребенку повод для дальнейшего поиска сладкого после съедения своей порции. Постоянное, но минимизированное употребление сладкого заставит ребенка отказываться от сладкого, при этом ничем не жертвуя.
Углеводы делятся на быстрые и медленные углеводы. Причем вторых необходимо употреблять гораздо больше чем первых. Разнообразьте рацион вашего ребенка при помощи различных блюд, в состав которых будут входить крупы, фрукты и овощи.
Не забывайте о том, что блюдо, которое вы будете подавать вашему ребенку должно быть не только вкусным, но и интересным на вид.
Похожие новости:
Просмотров 
