Перед началом процедуры нужно проконсультироваться у врача о наличии серьезных заболеваний. Лучше всего проводить очищение в с пяти до семи часов утра, а так же с восьми до девяти часов вечера.
Чтобы тщательно промыть кишечник используют кружку эсмарха с объемом жидкости до 6-8 л. Приспособление подвешивают на высоте до 1,5 метров от пола, перекрывают кран, расположенный около наконечника. Затем наполняют кипяченой или сырой отстоянной водой (36-380 С). Вода может быть чистой или с раствором соли (лимонного сока).
Для облегчения процедуры смазывают наконечник растительным маслом (вазелином). Рекомендуется лечь на бок и прижать колени к животу либо встать на колени и локти. Далее делают глубокий вход и вставляют наконечник в анус. Открывают краник и медленно заполняют жидкостью толстый кишечник (2 литра за один раз).
Если кишечник сильно загрязнён, делают небольшие перерывы и массируют живот. Когда вода заполнит кишечник, извлекают наконечник из ануса и, перевернувшись на спину, приподнимают таз, находясь в такой позе от 7 до 15 мин. и глубоко дыша. При появлении сильных позывов идут в туалет.
Похожие новости:
Просмотров 
