В результате хорошего сна происходит следующее:
1. Улучшается память. Во сне человеческий мозг занимается переработкой информации, которая была получена в течение предыдущего дня. Вся она систематизируется и суммируется. Более того, человек, в течение дня не может ничего запомнить. Наш мозг лишь сохраняет знания до ночи, а уже во время сна они усваиваются.
2. Если ваш сон в сутки равен восьми часами, то вы имеете шансы прожить на восемнадцать лет дольше, чем человек, который спит по шесть с половиной часов в день.
3. Воспаление, которое беспокоило вас в течение дня ночью, как правило, практически исчезает. Это связано с тем, что организм во время сна вырабатывает С-реактивный белок.
4. Во время сна происходит улучшение наших творческих навыков. Это было доказано учеными гарвардского университета. Человек, который имеет возможность спать в течение дня более склонен к творчеству.
5. Главным показателем стресса является кровяное давление. Во сне давление нормализуется.
Если Вы хотите избавиться от волос навсегда, лучшим выходом для Вас будет лазерная эпиляция, которую Вам может предложить наше отделение лазерной косметологии медицинского центра «Магус». У нас Вас ждут только опытные и квалифицированные специалисты, новейшее оборудование и безболезненное лазерное удаление нежелательных волос с гарантией качества.
Похожие новости:
Просмотров 
