Статистика утверждает, что каждый пятый страдает от проблемы укачивания в транспортном средстве. Данное состояние связано с увеличение чувствительности вестибулярного аппарата, симптомами являются головокружение, вялость, бледность и тошнота. Пострадавший, в конце концов, может упасть в обморок.
С большей вероятностью, укачивание может настигнуть нас в случае нервного напряжения, недосыпа или переутомления. Кроме того, проблемы могут возникнуть у людей, ведущих малоподвижный образ жизни и нетренированных. Таким образом, избежать проблем с укачиванием можно задолго до воздушного путешествия.
Людям, страдающим от укачивания, следует заниматься аэробикой, футболом, волейболом и бегом трусцой. Данные виды нагрузок помогают адаптировать организм к нагрузкам, снизить чувствительность к укачиванию.
Кроме того, уменьшить чувствительность можно при помощи разнообразных упражнений, которые вполне можно выполнять во время утренней зарядки. Наконец, такое развлечение, как катание на каруселях, также способствует укреплению вестибулярного аппарата.
Также в теплое время года не зависимо от Вашего места нахождения, нужно знать, как оказать помощь при укусе клеща, так как укус клеща в крайних случаях и без надлежащих процедур первой помощи может вызвать паралич шейно-плечевой мускулатуры и даже смерть. Поэтому обязательно зайдите на наш портал и прочитайте, что необходимо делать с укусами клещей.
Похожие новости:
Просмотров 
