Иногда, прибегая к жесткой диете, состоящей из нелюбимых продуктов и блюд, люди наносят себе психологический урон, который со временем может перерасти в нервное расстройство.
У людей, которые пребывают в затяжной депрессии, существенно меняется восприятие вкуса – пища кажется им ватной, безвкусной, не радуют даже любимые яства. Но по инерции человек начинает есть еще больше. В таком состоянии около 30% людей значительно прибавляют в весе. В психиатрии существует понятие, называемое диетической депрессией, жертвами которой, обычно, становятся женщины, прибегающие к радикальным диетам. При этом мозг недополучает необходимого количества полезных веществ и рассылает по всем нервным клеткам сигнал тревоги и напряженности.
В таком состоянии человек чувствует себя несчастным, глубоко неудовлетворенным, придирается к родным и сослуживцам. А здесь уже недалеко до анорексии. К тому же, если долго сидеть на жесткой диете, в организме нарушается процесс обмена веществ и в нем накапливаются вредные кетоновые тела, которые негативным образом влияют на работу мозга и сердца.
Похожие новости:
Просмотров 
