Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Причиной плохого настроения является невкусная еда



Диетологи пришли к мнению, что однообразная невкусная еда является одной из основных причин плохого настроения и влечет за собой развитие хронической усталости.

Иногда, прибегая к жесткой диете, состоящей из нелюбимых продуктов и блюд, люди наносят себе психологический урон, который со временем может перерасти в нервное расстройство.

У людей, которые пребывают в затяжной депрессии, существенно меняется восприятие вкуса – пища кажется им ватной, безвкусной, не радуют даже любимые яства. Но по инерции человек начинает есть еще больше. В таком состоянии около 30% людей значительно прибавляют в весе. В психиатрии существует понятие, называемое диетической депрессией, жертвами которой, обычно, становятся женщины, прибегающие к радикальным диетам. При этом мозг недополучает необходимого количества полезных веществ и рассылает по всем нервным клеткам сигнал тревоги и напряженности.

В таком состоянии человек чувствует себя несчастным, глубоко неудовлетворенным, придирается к родным и сослуживцам. А здесь уже недалеко до анорексии. К тому же, если долго сидеть на жесткой диете, в организме нарушается процесс обмена веществ и в нем накапливаются вредные кетоновые тела, которые негативным образом влияют на работу мозга и сердца.




Похожие новости:

  • Узловой зоб
  • Самые распространенные нарушения психики .
  • Депрессия - глобальная угроза человечеству.
  • О питании при хронической усталости
  • Как преодолеть сезонную депрессию
  • Отзывов Комментарии  Просмотры  Просмотров 2 008

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Сентябрь 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30 

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг

  • Кардиология

  • Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)