Оно должно быть разнообразным и содержать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы, способствующие развитию и росту здорового организма ребенка. Для того, чтобы ребенок реже болел, был полон сил и энергии, хорошо учился, его организму необходимо получать достаточно витаминов, минералов и микроэлементов.
Рассмотрим, какие же витаминные добавки необходимы вашему ребенку.
Медицина не стоит на месте, и медики всех стран работают над данной проблемой. Выявлено, что с помощью витаминов, возможно, улучшить умственную работу детей. Из веществ, улучшающих работу мозга и увеличивающих способность к обучению, можно назвать следующие: витамины C и D, кальций, магний, цинк, железо. Хорошо, если ребенок получает все эти витамины из еды.
Но бывают случаи, когда у ребенка есть аллергия на те или иные продукты питания, так необходимые ему для развития. В этом случае на помощь приходят пищевые добавки. При Выборе пищевых добавок необходимо обратить внимание на фирму – изготовителя, лучше чтобы она была известной, а также витамины не должны содержать в своем составе искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей.
Витамины можно начинать давать ребенку с 6-месячного возраста. Для подростков необходимо получать достаточное количество кальция, цинка, витамины группы B6, A, D, биотин.
В период роста организма особенно необходим кальций, так как без него кости становятся хрупкими.
Не стоит забывать, что очень полезным продуктом является «Рыбий жир». Он самым положительным образом влияет на работу мозга, нервную систему, память, зрение, улучшает координацию, настроение.
Вас интересуют торговые центры Москвы? Списки магазинов, схемы проездов, карту торговых центров, рейтинг торговых центров от "Я - потребитель" - всё это, Вы найдете на нашем сайте! Знайте больше остальных!
Похожие новости:
Просмотров 
