Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Как вырастить здорового ребенка?




акаливание ребенка
 
 

   Каждый родитель хотел бы, чтобы его ребенок рос крепким и сильным малышом. Для этого с первых дней жизни нужно правильно заботиться о его здоровье. Строго дозированная нагрузка на маленького человечка: массаж, гимнастика, закаливание – все это поможет вам добиться цели укрепить здоровье вашего крохи. И в процессе жизни вы будите, избавлены от большого количества «приятных сюрпризов» в виде постоянных болезней.

    В любом возрасте можно начинать закаливание ребенка, это делается для того, чтобы приспособить организм ребенка к постоянно меняющимся температурам. У закаленного ребенка даже при длительном действии холода температура тела не нарушается.

     С помощью закаливания можно выработать реакцию на тепло или холод и  повысить защитные силы организма. Закаливание нужно проводить систематически, без перерывов. Перед началом процедур обязательно стоит проконсультироваться с врачом, как проводить закаливание с учетом состояния здоровья и индивидуальных особенностей.

    Существуют некоторые ограничения по закаливанию: при первых признаках заболевания закаливание стоит прекратить, возобновление его должно быть щадящим, с начального периода и не раньше, чем через одну – две недели после выздоровления.

     Начальной закаливающей процедурой для грудного ребенка являются воздушные ванны. Для детей воздушные ванны должны сочетаться с гимнастикой, а детские спортивные комплексы придадут вашим занятиям элемент игры.

     Летом закаливающие процедуры должны проводиться в тени деревьев. Кожу ребенка летом необходимо защищать солнцезащитным кремом.
 

     Более сильное воздействие на организм ребенка оказывают водные процедуры, их методика зависит от возраста ребенка. Прекрасным помощником летом будет для вас – детский надувной бассейн.  После солнечных ванн, детям можно разрешить покупаться, после водных процедур кожу ребенка нужно тщательно вытереть, чтобы защитить от переохлаждения. Самое главное для водных процедур ребенка - не затягивать время процедуры и резко не снижать температуру воды.

      Даже применение одной процедуры закаливания существенно укрепит здоровье ребенка. Удачи и здоровья вашему ребенку!




Похожие новости:

  • Здоровье — основа семейных ценностей!
  • Закаливание - источник здоровья
  • Закаливание и сауны
  • Нужно ли закаливать малышей и как это сделать?
  • Закаливание – индивидуальный подход к каждому
  • Отзывов Комментарии 0  Просмотры  Просмотров 4 854

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Октябрь 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031 

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг

  • Биоревитализация IAL-System: стоимость, процедура, результаты

  • Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)