Мануальная терапия позвоночника ↓

Мануальная терапия позвоночника главной своей целью преследует восстановление подвижности позвонков относительно друг друга, растяжение фасций, наращивание мышц и восстановление нормального положения позвоночника. Как правильно один сеанс проводится в несколько этапов.

 

Сначала позвоночник подвергается скручивающимся нагрузкам, а затем растягивается. При таком подходе происходит постепенное возвращение позвонков в физиологически правильное положение. Это особенно важно при устранении искривления позвоночника. С каждым сеансом позвоночник будет приходить в норму.

 

Сразу скажем, одной лишь мануальной терапии для полного восстановления позвоночника недостаточно. Однако, она позволяет уменьшить болевые ощущения, уменьшить проявления сколиоза.

 

Мануальная терапия позвоночника должна выполняться только профессионалом с большим опытом работы. Любое неверное движение пальцев может привести к нежелательным последствиям. Позвонки под руками могут стать очень хрупкими и вызвать серьезную травму.Для достижения максимального эффекта от мануальной терапии пациент обязательно должен заниматься лечебной физкультурой.

 

Ее цель – наращивание мышц, которые будут удерживать сегменты позвоночника в физиологически верном положении. Упражнения, которые сочетаются с мануальной терапией позвоночник, подбираются под возможности конкретного человека. Выполнять их нужно минимум два раза в день. Желательно распределить занятия на утро и вечер. Это позволит держать мышцы в тонусе. Если не соблюдать подобные рекомендации, то останется вероятность очередного смещения позвонков.

 

Мануальная терапия позвоночника проходит курсами. Один курс содержит не менее десяти сеансов. Рекомендуется в течение года проходить два курса.

 

Конечно, можно обратиться к классическому массажу, но практика показывает, что эта техника значительно уступает в эффективности мануальной терапии позвоночника. Особенно если последняя сочетается с лечебной физкультуры. В то же время, моно сочетать классический массаж с мануальной терапией.