Лечение спины ↓

Чаще всего, боли в спине не являются очень серьёзной проблемой. Так что, их можно легко устранить. Но, так бывает не всегда, поскольку речь может идти даже о травмах позвоночника или же серьёзных болезнях, которые нужно лечить, как можно скорее.

 

Отмечается, что абсолютное большинство взрослых людей жалуется на болезненные ощущения в спине. Структура и функции позвоночника сами провоцируют появление болей, тем более в условиях неправильного питания, чрезмерных нагрузок и не самого лучшего состояния окружающей среды.

 

Главными же причинами болей можно считать неправильную осанку, наличие лишнего веса, постоянные перегрузки, а также наличие инфекций или же других заболеваний. В итоге лечение спины начинает иметь первостепенное значение.

 

Что же касается лечения, то оно может проводиться врачом, а может и самим пациентом. Впрочем, человек не может в полной мере выполнять все необходимые процедуры, однако, немного ослабить боли ему под силу.

 

К примеру, вы можете использовать умеренную физическую активность, которая будет неплохим средством для борьбы с болью. Неплохой эффект может предложить горячая ванна или же компресс, тоже горячий. Но, первые пару дней после начала боли использовать методы поднятия температуры не нужно. Ограничьтесь лекарствами для снижения боли и снятия воспалительного процесса.

 

Ночью нужно занимать правильную позу для сна. Так, под колени укладывается подушка, или же она размещается между ногами, если вы привыкли спать на боку. Как только боль начнёт утихать, можно возвращаться к своему привычному ритму.

 

А вот врач должен проверить вас на наличие серьёзных заболеваний. Если нужно, то он выпишет вам сложные обезболивающие препараты и миорелаксанты. Также, может последовать направление к другим узким специалистам.