Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Как нормализовать давление



Если вы ощущаете проблемы с давлением, будь оно высокое или низкое, то это значит, что необходимо срочно начинать борьбу с этим неприятным явлением. О том, как же нормализировать давление, мы сегодня и поговорим.
 
 
Как правило, за решением этой задачи люди обращаются к врачу. Тут всё просто - вы описываете свою ситуацию, а он назначает вам специализированные лекарственные средства, к примеру Гипертофорт. Но, как же быть, если пользоваться медикаментами вы не хотите, или не можете? Сейчас мы поговорим об альтернативных средствах.
 
 
Первым пунктом станет набор вариантов для людей с пониженным давлением. Они могут медленно выпить большую чашку горячего чая с сахаром, добавив к нему небольшой кусочек шоколада или же конфету. Также можно взять чай с коньяком, которого не должно быть больше пятидесяти миллилитров. Да и этого может быть много.
 
 
Можно проделывать упражнения дыхательной гимнастики, а также выполнять массажные процедуры. Для этого нужно найти три точки на теле, которые отвечают за нормализацию давления. Это ложбинка верхней губы, место соприкосновения второго пальца ноги с соседним, и особая точка на мизинце руки, неподалёку от ногтя.
 
 
А вот второй пункт говорит о методах нормализации давления, при его повышении. Вам нужно полностью расслабиться, и задержать дыхание в момент выдоха на время от семи до десяти секунд. Повторять эти процедуры нужно около трёх минут.
 
 
Кроме того, можно включить холодную воду, и подставить под неё руки, включая предплечья. Также, не лишним будет умыться этой же холодной водой. Мокрое и холодное полотенце можно приложить на солнечное сплетение и горло. Также можно съесть чего-то солёного.




Похожие новости:

  • Ортопедические стельки для ног
  • Лечение рака в Израиле
  • Дефицит железа в крови: чем чревато
  • Какое поздравление на свадьбу будет считаться оригинальным
  • Почему болит спина?
  • Отзывов Комментарии 0  Просмотры  Просмотров 886

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Ноябрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930 

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг

  • Лазерная терапия при лечении пиелонефрита
  • Эстетическая стоматология
  • Современные схемы лечения вирусного гепатита С
  • Купить крафт – пакеты для стерилизации по доступной цене на http://all4dental.ru/dezinfekcija/rulony_i_pakety_dlja_sterilizacii/
  • Пластика верхней губы
  • Виды бактерицидных облучателей
  • МРТ обследование
  • Пантогор для суставов
  • Сейчас анализ ДНК на установление отцовства - это дешево, быстро и просто
  • Лечение алкоголизма методом кодирования

  • Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)