Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Эректильная дисфункция и правильное питание



Правильное питание должно сопровождать человека всю его жизнь. Однако при некоторых недугах необходимо придерживаться диеты. Поэтому, сегодня мы поговорим об особенностях питания при эректильной дисфункции.

Для начала, нужно выделить те продукты, которые есть нужно и полезно. Речь идёт о белках, которые содержатся в мясе, рыбе и яйцах. Конечно же, лучше всего избегать жирных продуктов, а остановиться на постных.

Цинк, который очень нужен в таких случаях, можно найти в сельди и других морских продуктах, а также в говяжьей печени, грибах, бобовых и в некоторых видах каш, среди которых овсянка и гречневая каша.Селен можно найти в оливковом масле и маслинах, морских продуктах, а также в чесноке и пастернаке.

Что же касается фосфора, то он в обилии встречается в пшеничном хлебе, а также в говядине и печени трески.Кроме этого, нужно обратить своё внимание на полиненасыщенные жирные кислоты, витамин С, а также ликопен (помидоры и другие красные овощи, которые нужно потреблять с небольшим количеством жира) и аргинин (содержится в фисташках).

Отказаться придётся от продуктов, относящихся к категории "Быстрой Еды", включая супы и пюре из пакетиков, а также полуфабрикаты. Колбасы можно есть только тогда, когда вы их приготовили самостоятельно из натуральных продуктов. Напитки, которые нужно будет исключить, включают в себя всю газированную воду и энергетические тоники.

Вас интересует долголетие? Хотите знать, от каких условий оно зависит? Портал spina.spb.ru поделится самой актуальной информацией по этому вопросу. Живите долго и счастливо!




Похожие новости:

  • Питание при нарушениях интимной микрофлоры
  • Питание при облысении
  • Витамины для волос
  • Правильное питание при язве желудка
  • Правильное питание при псориазе
  • Отзывов Комментарии 0  Просмотры  Просмотров 1 753

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Июль 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031 

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг


    Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)