Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Похудеть в бедрах, животе и т.д. Возможно?



Многих девушек в целом устраивает их вес, но они недовольны внешним видом отдельных частей тела. Они ищут в сети информацию о том, как быстро похудеть в бедрах и талии, либо как похудеть в области живота. Судя по числу запросов очень многие женщины хотят зонально скорректировать свою фигуру.

Различные «специалисты» пользуются этим интересом, чтобы привлечь на свои псевдоспортивные ресурсы посетителей. Их советы чаще всего вредны.

Так можно ли похудеть зонально? Чтобы получить ответ на этот вопрос нужно понять одну простую истину: жир – это вовсе не мышцы. Если мы может нагружать мышцы для того чтобы они росли, или напротив, снимать с них нагрузку для их уменьшения, то на жир мы не можем влиять. Отсюда один единственный верный ответ. Зональное похудение – миф.

Нет никаких упражнений, которые могли бы, к примеру, убрать жир с боков, но не тронуть его на ногах. Более того, выполняя определенные комплексы упражнений, к примеру, на ноги, вы не сжигаете жир, а напротив качаете мышцы. Это приведет к сжиганию жира, но далеко не сразу.

В первый месяц может быть получен противоположный результат. Мало того, что масса тела начнет увеличиваться, так еще и бедра подрастут в объемах.

Если требуется скорректировать фигуру, то это нужно делать комплексно. Лучший путь для коррекции – занятия в спортивном зале. Первый месяц будут уменьшаться объемы, незначительно, но затем, начнет уходить лишний вес, фигура станет подтянутой и стройной.

Если хотите похудеть, но не хотите полностью отказываться от сладкого, на помощь вам придет мед. Знайте, что diet honey купить можно на сайте odietax.ru. Выглядите красиво и здорово!




Похожие новости:

  • Хотите похудеть? Учимся меньше есть!
  • Как быстро похудеть
  • Выдохните лишние килограммы
  • Великолепная фигура за 15 минут в день
  • Из толстяков в Шварценеггеры
  • Отзывов Комментарии 0  Просмотры  Просмотров 3 620

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Март 2024    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг


    Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)