Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Плоскостопие



Плоскостопие или деформация стопы, которая характеризируется опущением ее сводов. Если уплощен продольный свод – это продольное плоскостопие, если же поперечный - поперечное плоскостопие.

Иногда наблюдается сочетание этих двух видов. В некоторых случаях бывает, что стопа отклонена в наружную сторону, передний отдел отведен, наружный край поднят, а пятка вывернута вовнутрь. Тогда говорят о вальгизировании стопы.

Лечат этот дефект консервативными методами. Например, назначая лечебную гимнастику, чтобы укрепить мышцы, поддерживающие свод стопы, а так же те, что способствуют натяжению связок.

Корригирующая порочная установка стоп показывает образец правильного положения тела и конечностей во время ходьбы и стояния, также имеет общеукрепляющий эффект для организма. Ключевое место в лечебной физкультуре принадлежит специальным упражнениям, направленным на коррекцию деформированных стоп.

С помощью массажа укрепляется связочно-мышечный аппарат ступней. Особо полезен самостоятельный массаж свода стоп и приводящих мышц. Также пациентам назначают курс электростимуляции мышц, на 20 сеансов с перерывом в один месяц.

Для профилактики плоскостопия организовывают правильное физическое воспитание всех возрастных групп. Все занятия должны обязательно включать упражнения по укреплению свода стоп, в соответствии с мышечным и связочным аппаратом голеней и ступней.

Одним из, пожалуй, самых действенных и эффективных методов предупреждения плоскостопия есть носка удобной ортопедической обуви.

Ищите запчасти для автомобилей Субару и не только? Портал japan-cars.com.ua готов порадовать вас большим ассортиментом выбора и доступностью цен. Качество и надежность, проверенны годами производства и человеком. Выбирайте лучшее и оставайтесь довольны!




Похожие новости:

  • Ортопедические стельки для ног
  • А знаете ли вы как делать массаж стоп?
  • Полюби свою спину, как самого себя
  • Славянская гимнастика. Свод Здравы Велеса
  • Артроз суставов кисти и стопы
  • Отзывов Комментарии  Просмотры  Просмотров 4 421

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Март 2024    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг


    Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)