Так, отдельно выделяется такое течение как веганство или строгое вегетарианство, приверженцы которого отказываются от употребления не только мяса животных, но и любых продуктов животного происхождения, таких как яиц, молока, также строгие вегетарианцы отказываются от животных продуктов и на бытовом уровне.
Так, они не пользуются изделиями из натурального меха или кожи. Также некоторые вегетарианцы отказываются пользоваться продукцией, прошедшей тестирование на животных или содержащей глицерин или желатин, поскольку они являются продуктами животного происхождения.
Придерживаясь вегетарианской диеты, вы сокращаете возможность распространения многих болезней сердца, ожирения, диабета, аппендицита, гипертонии, понижается уровень холестерина. Ваш организм насыщается углеводами, клетчаткой, жирными кислотами, витамином С, фолиевой кислотой, магнием и калием.
Однако вегетарианство несет не только положительные последствия. В отдельных случаях, при неправильном планировании диеты возможна нехватка в организме кальция, железа, белка, цинка, некоторых витаминов. Недостающие вещества можно восполнить, включив в рацион больше орехов, молочных продуктов, сои, семечек, зеленых овощей.
Хотите открыть собственную торговую точку? Не забудьте разработать торговый дизайн Одесса, который будет радовать покупателей своей текстурой и игрой цвета. Привлекайте внимание и будьте в плюсе всегда!
Похожие новости:
Просмотров 
