А вкусные продукты без обработки (сырые) лучше усваиваются организмом и способствуют более продуктивной работе кишечника, активно препятствуют процессу закисления организма.
Помимо этого сырая пища помогает бороться с гриппом вместе с широко известным маслом от простуды. Этот факт был давно установлен и подтвержден рядом экспериментов.
Какая организму польза от способа питания в режиме «сыроедения»? Первый момент, в пище сохранятся активные и питательные элементы в своем первозданном виде. Второй момент — в пище не накапливаются вредные вещества и токсины, которые могут неожиданно появиться в некоторых случаях тепловой обработки.
Также, сырая пища не загрязняется продуктами горения (в том числе топлива) — речь, наверное, о наших любимых шашлычках. Но на этом преимущества сыроедения не заканчиваются, ведь сырая пища, помимо прочего, может оказывать укрепляющее воздействие на зубы и челюстные мышцы, а в пожилом возрасте так и вообще является профилактикой расшатывания зубов.
Следующий плюс — более дешевая стоимость питания в летний период, но возрастающая в зимний. Последний плюс и положительный момент — вы непременно экономите свое драгоценное личное время на приготовлении пищи. Чудеса, да? Поэтому кушайте сырые морковки, яблочки и кабачки — ммм, как вкусно.
Похожие новости:
Просмотров 
