Ничего сложного в его приготовлении нет. Ингредиенты вполне доступные: ржаной хлеб и обжаренные овощи с добавлением сыра и сардины. Составляющие этого чудо-бутерброда помогут уменьшить похмельный синдром, то есть улучшать не только самочувствие, но и поднимут дух.
Действие такого антипохмельного бутерброда объясняется тем, что овощи богаты антиоксидантами и витаминами, которые и нужно восполнять после употребления алкоголя. В рыбе же есть омега-3 жирные кислоты, а они в свою очередь не позволяют продуктам распада алкоголя отравлять организм.
К тому же употребив такой бутерброд человек, нормализует уровень глюкозы в крови, а это значит, что организму больше не нужно будет восполнять потерянный накануне натрий.
Великобританские ученые выявили еще ряд комбинаций продуктов, которые помогут справиться с такими неприятными симптомами похмелья, как тошнота, рвота и головная боль. Это бутерброд с тунцом и авокадо, присыпанный кунжутом, а также отварная говядина на шпинатных листьях с гарниром в виде жареной свеклы, политая соусом чили.
Похожие новости:
Просмотров 
