Автор: В.Н. Плехов
Издательство: «Знание», 1990 г.
В книге «Атлетизм и красота» рассказывается о прогрессивных системах и методиках атлетической тренировки мужчин и женщин.
Даются описания особенностей тренировок в подготовительном и соревновательном периодах, соотношения между упражнениями, использования различных тренировочных средств, наиболее прогрессивных форм восстановления.
Рассчитана на профессиональных тренеров, общественных инструкторов по спорту, самостоятельно тренирующихся, широкий круг читателей.
Скачать книгу Атлетизм для вас (.djvu - 991.23 Kb)
Похожие новости:
Просмотров 
