Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Аэробные упражнения спасают от мигрени




Комбинация аэробных упражнений и мышечной релаксации может помочь облегчить приступ мигрени, сообщает Рейтер.

Австрийские ученые обнаружили, что если пациентам с мигренью добавить к стандартной терапии физические упражнения и мышечную релаксацию, больные отмечают уменьшение интенсивности болей в течение шести недель.
Это открытие еще раз подтверждает теорию о том, что физические упражнения могут быть эффективным дополнением к лечению мигрени. Обзор последних исследований показал, что хотя физическая культура и не в состоянии предотвратить наступление приступов мигрени, она может снизить возникающую при них боль.

В данном исследовании доктор Мартин Копп и его коллеги из Инсбургского университета (Австрия) разделили 30 женщин, страдающих приступами мигрени на 2 группы. Половина участниц получали обычное лечение от мигрени. Вторая половина участниц в дополнение к этому два раза в неделю по 45 минут выполняла аэробные упражнения и по 15 минут посвящала мышечному расслаблению.

Уже через 6 недель регулярных занятий женщины, из группы с дополнительной физической нагрузкой отметили значительное уменьшение болевого синдрома. У этих же участниц стали реже проявляться депрессивные симптомы. В связи с данным открытием возникает целый ряд новых вопросов, считает Копп. Например, что именно (аэробные упражнения, мышечное расслабление или и их комбинация) способствует уменьшению болей при приступах мигрени. Для установления механизма, по которому работает немедекаментозное лечение мигрени, необходимо провести более крупные исследования.




Похожие новости:

  • Лечим мигрень в домашних условиях
  • Лечение мигреней
  • Новая вакцина от гриппа
  • Найдена причина мигрени.
  • Иглоукалывание лечит головную боль
  • Отзывов Комментарии 0  Просмотры  Просмотров 4 549

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Сентябрь 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30 

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг

  • Кардиология

  • Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)