Принято считать, что причиной избыточного веса у детей является
малоподвижный образ жизни. Но, как выяснили ученые, это не совсем так. В
действительности же основной причиной ожирения у детей является
неправильное питание. В течение трех лет учеными проводилось наблюдение
за 200-ми детьми в возрасте от 7-ми до 10 лет, причем все участники
эксперимента носили датчики, фиксирующие процент жира в организме и
физическую активность ребенка. В ходе эксперимента выяснилось, что дети,
родители которых следили за тем, чтобы те занимались спортом,
практически совершенно не сбрасывали в весе, в отличие от тех, родители
которых следили за питанием своего ребенка. То есть, и спорт, и любая
другая физическая активность не влияют на вес ребенка в той степени,
как влияет переедание и неправильное питание, и пытаться заставлять
ребенка заниматься спортом, не занимаясь его рационом просто бесполезно.
Похожие новости: