Всего в исследовании принимали участие 585 женщин из таких стран: Китай, Испания и Англия. Их возраст составлял от 30 до 75 лет.
Руководил исследованием Эндрю Майерс, под его пристальным вниманием были изучены состояние волос, ногтей и кожи участниц. Девушки были выбраны из разных стран, из-за предположения, что процессы старения у каждой этнической группы протекают по-разному. В итоге ученые пришли к однозначному выводу, что, чтобы сохранить молодость на как можно более длинный срок, следует своевременно лечить все болезни. Так, стоматит у взрослых без своевременного вмешательства может вызвать большие осложнения.
Как стало известно из результатов исследования, что состояние кожи зависти от наследственного фактора и образа жизни. Наследственный фактор составил 50%, а то, какой образ жизни ведет девушка 33%. Так же стало известно, что пагубные зависимости плохо сказываются на состоянии кожи.
К этим пристрастиям можно отнести: алкоголизм, табакокурение, плохое питание, малоподвижный образ жизни и пристрастие к солярию.
Девушки в жизни, которых не было плохих пристрастий, выглядели на 10 лет моложе. Они вели активный образ жизни, правильно питались, проводили свой отдых на природе. Их сон был не менее 8 часов в сутки. К этому всему можно добавить уход за кожей с помощью косметических препаратов.
Чтобы выглядеть молодо, необходимо заниматься спортом, правильно питаться, иметь хороший сон и получать положительные эмоции. Соблюдая эти правила, ваша кожа сохранит красоту на долгие года.
Похожие новости: