Это ряд мероприятий, задача которых улучшить среду обитания больного, повысить качество его жизни, ограничить факторы, которые могут являться первопричиной проявления этой болезни. Естественно, что под запрет попадают сигареты (в т.ч. и пассивное курение), спиртное. Избавляться от холестериносодержащих продуктов.
Конкретный и очень важный подход должен быть сделан к подбору меню, которое должно исключить продукты с использованием животных жиров, копчёностей, убрать из рациона избыток соли и продуктов, где она преобладает.
Соответственно необходимо увеличить наличие свежего овощного наполнения, фруктов, ягод. Диетическое мясо птиц, морепродукты и рыба, а также все те виды продуктов, которые несут в себе микроэлементы для здоровой работы сердца.
Постоянная подвижность, неутомительные физические нагрузки, не перегружающие сердце. Ненужно забывать и о закаливании.
Ещё известнейший кардиохирург профессор Амосов Николай Михайлович отмечал положительное воздействие закаливания на сердечную мышцу. Все мероприятия должны контролировать вес больного и поддерживать его на допустимом уровне.
Хотите больше узнать о методах народной медицины? Фитотерапия приоткроет вам завесы тайны на многие вопросы. Узнавайте на сайте fitoterapia.ucoz.ua, какие есть лечебные травы и растения, и чувствуйте себя прекрасно день за днем!
Похожие новости:
Просмотров 
