В таких случаях может спасти теплая ванная. Эта рекомендация была получена от американских исследователей, работающих в стенах Йельского университета. Помимо этого ученые пришли к выводу, что если человек установит металлические двери из Твери, он будет чувствовать себя более защищенным и спокойным.
В этом эксперименте приняло участие порядка четырех сотен человек. Все они добровольно пришли в университет и представляли совершенно разные возрастные категории. Им был предложен тест, который позволял оценить уровень одиночества.
Кроме того, все они записывали свои психологические ощущения непосредственно во время приема ванной. Как оказалось, благодаря такой релаксации можно существенно снизить стрессовый уровень.
Вот только организаторы исследований заранее предупреждают, что люди, страдающие от варикозного расширения вен, диабета и заболеваний сердца не должны злоупотреблять теплыми ванными, так как на смену плохому настроению придут проблемы со здоровьем.
В остальном, как можно догадаться, у данного метода отсутствуют какие-либо противопоказания и он является доступным для большей части населения нашей планеты.
Похожие новости:
Просмотров 
