Как избежать похмелья? ↓

Совсем не обязательно страдать от алкоголизма, чтобы столкнуться однажды с тяжелым похмельем. Похмелье вполне может настичь человека, который предыдущим вечером не рассчитал свои силы и превысил дозу. Невероятно сухость в полости рта, сильная мигрень, тошнота - все это порой также вызвано слишком большим разнообразием выпитых коктейлей, которые совсем не сочетаются друг с другом. Как же избежать похмельного синдрома?

Всем известна идея о "повышении градуса". Действительно, даже специалисты в области медицины категорически не рекомендуют понижать градус употребляемых напитков. Не запивайте водку шампанским или пивом.

Некоторые говорят, что нельзя опьянеть, если принимать жирную пищу. На деле, это не так. Если вы выпьете немного, то вполне можно закусить чем-нибудь жирным. Если же вы запланировали настоящее застолье, то печень рискует получить двойной удар: от жирной пищи и алкоголя. Так что на бурных вечеринках лучше предпочесть употребление маринованных овощей или фруктов.

Если же данные советы не уберегли вас от похмелья, то стоит утром употребить теплый сладкий чай и значительную дозу витамина С. Самочувствие ваше значительно улучшится.

Кто не знал, но качественный матрас позволит не только отлично выспаться после бурного вечера, но и избавить от головной боли. Правильные ортопедические матрасы позволяют выпрямлять осанку а также отлично отдохнуть мышцам и телу после тяжелого трудового дня.

Похожие новости:

Отзывов    Просмотров 3 130