После тяжелого трудового дня, ряда напряженных деловых встреч, принятия непростых бизнес-решений, получения стрессов от непростой дорожной ситуации, стояния в пробке, решения жилищных и других бытовых вопросов так приятно посетить йога центр. Это поистине райский уголок гармонии, спокойствия, природной тишины, грации и пластики. Йога центр – это гостеприимный теплый прием, индивидуальный подход инструктора, дыхание полной грудью, спокойствие, расслабление, комфорт и эффективность движений, тонус ваших мышц, позитивность мышления. В йога-центре созданы все условия для комфортного пребывания: специально адаптированные под специфику занятий зал, удобные мягкие коврики с учетом гигиенических требований, возможность наблюдать за собой в отражающую поверхность, квалифицированные заботливые инструкторы. Посетив однажды наш йога центр, вы захотите посетить его вновь и вновь. Мы учтем все ваши пожелания, мобилизуем ваши силы, добавим позитивного мышления, научим не допускать стрессовых ситуаций. В нашем йога-центре не преподают йогу, здесь живут йогой. Ведь занятия йогой предполагают не только регулярные тренировки мышц, растяжки костей, повышение гибкости и устойчивости вашего тела. Занятия йогой настраивают на определенный способ миросозерцание, на возможность и даже необходимость отрешиться от постоянных проблем и расслабиться. Кроме того, занятия йогой результативны не только для мышц, но и для приведения в порядок всех ваших внутренних органов, всех систем организма. Многовековая практика занятий йогой доказала их высокую эффективность для комплексного оздоровления организма. Такой эффект достигается путем соединения двух подходов к здоровью человека. С одной стороны, задействована система асан и дыхательных методик, оказывающих благотворное воздействие на органы. Это воздействие носит физический характер. С другой стороны, цель занятий йогой – найти подход к организму человека через его голову, через его ментальную и эмоциональную сферы. Ведь как известно, большинство проблем со здоровьем – из области психосоматики. Зачастую постоянные стрессы, недовольство собой и жизнью, негативное восприятие действительности оказывают пагубное воздействие на органы и организм в целом. С такого рода воздействием и борется йога.
Похожие новости: