Медицинская библиотека MedLib.ws

Проект открыт: 1 августа 2008 года
Читателей библиотеки: 75 785
Книг в базе данных: 20 043
    
%)
%)



Вернуться назад Вернуться назад

Как выбрать матрас для здорового сна



От того, на сколько качественным будет матрас, зависит не только комфорт  сна, но и общее здоровье. Правильно подобранный матрас помогает справиться с болевым синдромом мягких тканей, устраняет бессонницу, способствует оздоровлению и полноценный отдых, а также помогает справиться с хронической усталостью, повышенной раздражительностью.


Прежде чем отправиться за покупкой по адресу gazeta ua, следует узнать, как правильно подобрать изделие, ведь это не так просто, как может показаться на первый взгляд.


На качество модели влияет, в первую очередь, «начинка». Под верхним слоем могут скрываться пружины, а может быть изделие и без них.


Пружины бывают отдельно расположенными и фиксированными друг с другом. При независимом варианте каждая пружинка стоит отдельно в специальном отсеке. Такие матрасы считаются более удобными, так как каждая пружинка самостоятельно подстраивается под телесные формы. Стандартно, на каждый квадратный метр установлено более двухсот пружинок.


Беспружинные модели представляют собой части из синтетических или натуральных материалов. Большая часть представленных моделей – односторонние. Однако есть фирмы, которые изготавливаются двусторонние типы. Они имеют различную жесткость и разнообразный тип покрытия. К примеру, одна сторона может предназначаться для сна в теплое время года, а другая – в холодное. 


Такие типы с «холодной» стороны имеют шерстяной слой, очень мягкий наполнитель, а сторона для лета покрыта особой материей, обеспечивающей хороший воздухообмен.


Есть ортопедические модели. Они способствуют  хорошей поддержки ОДА, позвоночнику. Ортопедические модели препятствуют онемению конечностей, во время сна не бывают дискомфорта. Для здорового человека такие модели обеспечивают эффективную профилактику возникновения проблем со здоровьем.


Во время выбора матраса, учитывается рост и вес того, кто будет на нем спать. Для худых рекомендуется выбирать модели мягкие, а для полных – жесткие. Человек со средней комплекцией будет комфортно себя чувствовать на любом типе изделий.


Важным критерием выбора является учет возраста. Лицам старше 60 не стоит спать на слишком жестких моделях, так как это может привести к проблемам с СС и ОДА. Детям рекомендуют жесткие модели, отличающиеся высокой гигроскопичнстью. Для семейной пары идеальным вариантом станет модель средней жесткости.




Похожие новости:

  • Как выбрать хороший пружинный матрас для здорового сна
  • Что такое ортопедический матрас?
  • Ортопедические матрасы
  • Какой матрас является ортопедическим?
  • Ортопедические матрасы
  • Отзывов Комментарии 0  Просмотры  Просмотров 355

    Каменты Комментарии:

    Комментарии ВКонтакте






    Библиотека
    Выберите раздел

    Medicamenta Plebeja
    Народная медицина

  • Акупрессура, массаж
  • Бессонница и сновидения
  • Диеты и питание
  • Закаливание и спорт
  • Здоровый образ жизни
  • Лечебные средства и травы
  • Наркомания и алкоголизм

  • Общая медицина
    Справочная литература

  • История медицины
  • Справочники, тесты
  • Немедицинские книги для медиков

  • Календарь
    Календарь портала

    «    Ноябрь 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930 

    Друзья проекта
    Библиотеки Рунета

  • Союз образовательных сайтов
  • Бесплатные библиотеки сети

  • Облако тегов
    Популярные запросы

    {tagsblock}

    Популярные книги
    10 Лучших книг

  • Справка в бассейн для ребенка
  • Частная психиатрическая клиника
  • Дигидрокверцетин

  • Рейтинг-сайты
    Друзья библиотеки


    Просьба о помощи
    Благое дело. Поможем детям



    © 2008-2014. Россия. Все права сохранены
    %)