Самостоятельно посещать тренажерные залы, конечно, хорошо, но что делать если собственные знания уже не позволяют достичь желаемого результата? Если упражнения, как и прежде, приносят удовольствие, только вот отражение в зеркале еще далеко от идеального – самое время записаться на занятия с личным тренером. Именно он поможет исключить ошибки в выполнении комплексов и подскажет, в каком направлении двигаться дальше, добиваясь красивой архитектуры тела.